Планинарење у зимским условима

0

За оне који се спремају да планинаре у зимским условима треба да изврше доста припрема, више него у другим годишњим добима у току године. Обући се и и изаћи напоље на снег није довољно. Има ту доста ствари на које треба обратити пажњу за ово доба године. Важно је знати шта треба, а шта не треба урадити на снежним и залеђеним стазама и како се понашати на истим.

Одабир пешачке туре

Не радити:  

  • Отићи на стазу само зато што импозантно звучи и видели сте да су лепе слике.

Урадити:

  • Информисати се добро о стању стазе.
  • Добро се израчунати колико нам је времена потребно да је пређемо, колико времена ћемо бити у зимским условима и да ли смо некада пешачили толику дистанцу.

Ако сте од оне врсте људи којима зимски услови не годе или имате слабу циркулацију, можда је потребно уложити више времена у проналажењу праве стазе за Вас. Изаберите стазу која ће Вам пријати, а не да будете на стази и да се бринете да ли и када ћете се вратити у топлину Вашег дома.

Запамтите, има доста лепих стаза за пешачење и у топлијим крајевима у зимско доба.

ОДЕЋА

Не радити:

  • Мислите да ће вас неколико танких или дебелих слојева одеће сачувати од хладноће. Неће.

Урадити:

  • Понесите зимску јакну која је идеална за пешачење и која ће Вас заштити од прекомерног знојења и влаге и хладних ветрова.
  • Носити праву одећу током зиме је мало шкакљива тема. Некада Вам је веома вруће, а некада веома хладно.
  • Искусни планинари кажу да је потребно имати три слоја: Основни, средњи и онај спољни слој. Будите сигурни да Вас јакна штити од ветра и да Вам у исто време омогућава слободне покрете.

Опрема

Не користити:

  • немојте мислити да ако Вас је Ваша опрема добро и поуздано користила у летњим условима, да ће се исто тако и понашати у зимским. Неће.

Користити:

  • Уложите у опрему којој је примарна употреба у зимским условима и која ће Вас у таквим условима заштитити .
  • Ако мислите да су Ваше чизме које сте летос користили добре, не значи да ће се исто тако понашати у зими. Ипак треба уложити у опрему и требало би имати опрему која је за различите услове на планини нпр. дерезе, цепин, зимску винд и водо непропусну одећу, рукавице, топлу капу па чак и глечерке.

Храна

  • Немојте носити течну храну и ону која је слабе енергетске вредности.
  • Понесите јаку храну и добре залихе , јер се не зна шта Вас чека и колико ћете времена тамо провести.
  • Зимски услови су непредвидиви и биће Вам потребна храна високе енер.вредности уколико заглавите на планини.

Заштита коже

  • Немојте мислити да ако не видите сунце да сте застићени од његовог утицаја.
  • Урадите исто са Вашом кожом што и радите у летњим условима.
  • Користите крему за сунчање, хидрирајте се и обратите пажњу на чак и мале знакове хипотермије.

Стаза

  • Немојте се само упутити на стазу и о њеним условима размишљати када сте већ у току пешачења.
  • Пре поласка упознајте се са условима на истој, временским приликама, лавинозним областима па чак и о затвореним деловима стаза. Будите свесни да је дан у току зиме доста краћи и да неке стазе су опасне за коришћење и да се споро пролазе. Те уколико заглавите и помоћ ће Вам спорије доћи. А у зимским условима сваки минут је битан.

О безбедности

  • Не потцењујте моћ и снагу природе.
  • Добро процените где се упућујете, заштитите се док сте настази, размислите да не идете сами већ са групом људи. Информишите и обавестите породицу и пријатеље и увек носите радио станице да би могли да позовете ГСС у случају незгоде (063/466-466, 063/466-469, 063/466-468).
  • Слободно прочитајте неколико књига или блогова за планинарење у зимским условима. Учите из искуства других Ваших познаника.
Share.

Leave A Reply